Vil du holde deg i form? Disse 10 beste treningssporerne vil hjelpe deg!

Spre kjærligheten

Hold styr på hva som skjer på telefonen din!

Android Activity Trackers er en enkel måte å spore din daglige aktivitet og nå treningsmålene dine. Ved å bruke dem kan du logge trinn, måle hjertefrekvens, spore søvn og gi advarsler. Hvilken Android Activity Tracker er best for deg? Det avhenger av personlige behov og mål, men nettmarkedet tilbyr et bredt utvalg, og noe er tilgjengelig for alle. Øk kondisjonen. Vær oppmerksom og motivert!

Vi presenterer de 10 beste treningssporerne og vil anbefale det beste for deg!

Rask navigering

10. Skritteller og Vekttap Coach

Konklusjon

1. Google Fit

Utvikler: Google Inc.

Google Fit er en aktivitetssporingsapplikasjon som logger all aktivitet via Android-telefonen eller Wear-Watch.

Funksjoner

Den setter mål for å opprettholde fysisk helse, sporer vekt og er utstyrt med GPS-sporing.

Fordeler

Den logger ikke bare all aktivitet, men setter også mål og gir anbefalinger.
Den er forbedret for Android-bruk.
Den logger seg automatisk på når du starter en aktivitet som sykling, gå eller løping.
Den samler informasjon fra andre apper og fører en oversikt over helsen din.

Ulemper

Den er vurdert til 3,9
Den består ikke av avanserte funksjoner som pulsmåling eller pusteøvelser.
Den har noen kompatibilitetsproblemer.

2. Fitbit

Utvikler: Fitbit Inc.

Link: www.fitbit.com

Fitbit er en aktivitetsmåler som registrerer hjertefrekvens, søvn, loggaktiviteter som yoga og treningsøkter. Den styrer også ditt daglige forbruk av kalorier ved å holde oversikt over maten du spiser.

Funksjoner

Sporingstrinn, Søvnovervåking, Pulsovervåking, VO2 Max

Fordeler

Den måler VO2Max, et vitenskapelig estimat av kondisjon.
Det er en bedre søvnsporer ettersom den måler nye søvnstadier og innsikt.
Den sporer løpende GPS nøyaktig.
Den veileder også om pustetreningsøvelser.

Ulemper

Pulssporing er rapportert mindre pålitelig under intense treningsøkter.

3. Sofa til 5k

Utvikler: Rundouble

Couch to 5k er en omfattende Android-app for treningssporing som holder løperekordene dine og sørger for at du er på vei til å bli superfit! Som navnet antyder, har den en detaljert plan på omtrent ni uker for å sikre at du forlater sofaen og kan løpe opp til 5k ved slutten av perioden på 9 uker!

Funksjoner

GPS-sporing
Pulsmåler
Detaljert statistikk over løpene dine
Et alternativ for å spille musikk under løpeturen

Fordeler

Det er lett å bruke og rimelig overvåkingsapp.
Den har en velprøvd plan for å sikre at du faktisk er på vei til å bli sprek!
Den har en vurdering på 4,7 av 5.

Ulemper

Det kan henge på noen gamle Android-versjoner.

Du kan laste ned appen her: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rundouble.companion

4. Vivo Smart HR

Utvikler: Garmin

Vivo Smart er en Android-app som fungerer med Garmin-bånd. Den logger aktivitet, hjertefrekvens og søvn.

Funksjoner

Logger trinn, overvåker søvn, pulsmåling, GPS

Fordeler

Den bruker svært lite batteri sammenlignet med andre aktivitetsmålere.
Leverer lett varsler.
Den er vanntett opp til 50 m.
Den er innebygd med originale Garmin-enheter.

Ulemper

Den tilbyr ikke svømmemodus.
Kjørestatistikk er ikke veldig omfattende.
Den kommer med Garmin-bånd.
Garmin-bånd er dyre og starter over 100$.

Nedlastingslenke: https://buy.garmin.com>en-US

5. Samsung Health

Utvikler: Samsung Electronics Co., Ltd.

Den kan registrere og analysere daglige aktiviteter og vaner for å opprettholde en vellykket diett- og treningsplan.

Funksjoner

Sporing av treningsøkter, treningsenheter, sette mål, smarte vekter, GPS-sporing, kondisjonstrening, låseskjermvisninger, ernæringsplaner, racking vekt, treningsplaner, personlig coaching

Fordeler

Den er rangert til 4,2 av 5 blant andre apper.
Dette er mye effektivt sammenlignet med den originale Samsung-appen.
Den er rask og opprettholder alle poster.

Ulemper

Det henger noen ganger under synkronisering.
Det krever for mye tillatelse.

Nedlastingslenke: https://shealth.samsung.com

6. Livslogg

Utvikler: Sony Mobile Communications

Du kan spore aktiviteten din på Lifelog, det smarte helse- og treningsverktøyet på Android.

Funksjoner

Trinn teller
Søvnsporer
Helsemål
Daglig logg

Fordeler

Det fungerer perfekt uten et smart band.
Du kan tilpasse helsemål.
Det er veldig nøyaktig.

Ulemper

Den har noen problemer med å spore vekt.
Den har ikke avanserte sporingsfunksjoner.

Link: https://www.sonymobile.com>global-en

7. Aktivitetssporing

Utvikler: Giuseppe Montuoro

Activity Tracker er en smart, effektiv app som brukes til å spore Android-telefonens interne aktiviteter gjennom Android-aktivitetsmåleren.

Fordeler

Den har en vurdering på 4,6.
Den kan tas med i mange av applikasjonene på grunn av dens evne til å tegne over lag.
Det minimerer det flytende brukergrensesnittet for å gjøre det mindre klumpete.

Ulemper

Den har ikke de avanserte treningssporingsfunksjonene som å overvåke søvn eller tidspunktet for treningen.
Den sporer bare interne smarttelefonaktiviteter.
Den måler ikke puls eller foreslår pusteøvelser.

Nedlastingslenke: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.peppe130.activitytracker

8. LG Helse

Utvikler: LG Electronics, Inc.

Du kan se din daglige treningsinformasjon med tips og utfordringer.

Funksjoner

Nybegynner og avansert modus
Treningsaktiviteter
Spor vekt og kosthold

Fordeler

Den er tilgjengelig på alle slags Android-enheter
Det hjelper deg å begynne å trene når trening ikke er en del av rutinen
SmartWatch og Tone Active er også tilgjengelig
Den gir treningstips

Ulemper

Det støttes kun i OS 4.4 og nyere
Den er rangert til 3,2 av 5.

9. Withings Steel HR

Utvikler: www.withings.com

Denne treningsmåleren har en analog skjerm, måler hjertefrekvens, logger trinn og gir lang batterilevetid.

Funksjoner

Analog display og digital display
Pulssensor
Vanntett og lang batterilevetid

Fordeler

Den er nøyaktig, rimelig og har lang batterilevetid.
Den sender ofte varsler til brukerne sine i anrop, tekstmeldinger og kalendervarsler.

Ulemper

Den tilbyr ikke GPS.
Den har ikke avanserte funksjoner som å trekke ut informasjon fra andre apper.

10. Skritteller og Vekttap Coach

Utvikler: Pacer Health

Den synkroniserer trinn og kalorier med MyFitnessPal.

Funksjoner

Skritteller
Spor treningsaktivitet
Ledsager til MyFitnessPal

Fordeler

Den måler skritt, distanse, treningstid og kalorier
Ingen armbånd eller annen maskinvare kreves
Den synkroniseres med MyFitnessPal.

Ulemper

Den dekker ikke avanserte treningsfunksjoner som råd om treningsrutinen.
Den overvåker ikke søvn eller veileder pusteøvelsene.
Noen ganger fungerer det bare når skjermen er på.

Nedlastingslenke: https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.pacer.androidapp&hl=no

Konklusjon

Nå er det på tide å ta grep!

Ok, nå som du er klar over de beste treningssporingsappene for Android-telefonen din, er det nå på tide å ta grep!

Å lese om treningsappene var bare den første delen! Her kommer den vanskeligste delen. Installer hvilken som helst av appene nevnt ovenfor, lag en treningsplan og start reisen din for å bli i form!

Påminnelser: Alle apper eller verktøy introdusert i denne artikkelen skal kun være til lovlig bruk. Vennligst følg vilkårene og bruken og sluttbrukerlisensavtalen (EULA) før du prøver noen av dem. Brukere bør bære eventuelle konsekvenser av feil bruk.

Spre kjærligheten