Kas soovite end vormis hoida? Need 10 parimat fitnessi jälgijat aitavad teid!

Jaga armastust

Jälgige oma telefonis toimuvat!

Androidi aktiivsuse jälgijad on lihtne viis oma igapäevase aktiivsuse jälgimiseks ja treeningueesmärkide saavutamiseks. Nende abil saate logida samme, mõõta pulssi, jälgida und ja anda hoiatusi. Milline Androidi tegevusjälgija on teie jaoks parim? See sõltub isiklikest vajadustest ja eesmärkidest, kuid veebiturg pakub laias valikus ja igaühele on midagi saadaval. Tõstke oma vormi. Olge teadlik ja motiveeritud!

Tutvustame 10 parimat fitnessi jälgijat ja soovitame teile parimat!

Kiire navigeerimine

10. Sammulugeja ja kaalulangetamise treener

Järeldus

1. Google Fit

Arendaja: Google Inc.

Google Fit on aktiivsuse jälgimise rakendus, mis logib kõik tegevused läbi Android-telefoni või Wear-Watchi.

Funktsioonid

See seab eesmärgid füüsilise tervise säilitamisel, jälgib kaalu ja on varustatud GPS-jälgimisega.

Plussid

See mitte ainult ei logi kogu tegevust, vaid seab ka eesmärgid ja annab soovitusi.
See on täiustatud Androidi kandmiseks.
See logib automaatselt sisse, kui alustate mis tahes tegevust, nagu jalgrattasõit, kõndimine või jooksmine.
See kogub teavet teistest rakendustest ja peab teie tervise kohta arvestust.

Miinused

Selle hind on 3,9
See ei koosne täiustatud funktsioonidest, nagu pulsi jälgimine või hingamisharjutused.
Sellel on mõned ühilduvusprobleemid.

2. Fitbit

Arendaja: Fitbit Inc.

Link: www.fitbit.com

Fitbit on aktiivsuse jälgija, mis salvestab südame löögisagedust, und ja tegevusi, nagu jooga ja treeningud. Samuti haldab see teie igapäevast kalorite tarbimist, pidades arvestust teie tarbitud toidu kohta.

Funktsioonid

Sammude jälgimine, une jälgimine, südame löögisageduse jälgimine, VO2 Max

Plussid

See mõõdab VO2Maxi, mis on sobivuse teaduslik hinnang.
See on parem une jälgija, kuna see mõõdab uusi une etappe ja teadmisi.
See jälgib täpselt töötavat GPS-i.
Samuti juhendab see hingamistreeningu harjutusi.

Miinused

Südame löögisageduse jälgimine on intensiivsete treeningute ajal vähem usaldusväärne.

3. Diivan kuni 5k

Arendaja: Rundouble

Couch to 5k on kõikehõlmav Androidi treeningujälgimise rakendus, mis hoiab teie jooksurekordeid ja tagab, et olete ülivormis! Nagu nimigi ütleb, on sellel umbes üheksanädalane detailne plaan, mis tagab, et lahkute diivanilt ja et 9-nädalase ametiaja lõppedes saaksite kulutada kuni 5 000!

Funktsioonid

GPS-i jälgimine
Pulsikell
Üksikasjalik statistika teie jooksude kohta
Võimalus jooksu ajal muusikat mängida

Plussid

Seda on lihtne kasutada ja odav jälgimisrakendus.
Sellel on tõestatud plaan tagada, et olete tegelikult vormisoleku teel!
Selle hinnang on 4,7 punkti 5-st.

Miinused

Mõne vana Androidi versiooni puhul võib see maha jääda.

Rakenduse saate alla laadida siit: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rundouble.companion

4. Vivo Smart HR

Arendaja: Garmin

Vivo Smart on Androidi rakendus, mis töötab Garmini ribadega. See registreerib aktiivsuse, südame löögisageduse ja une.

Funktsioonid

Logib sammu, jälgib und, pulsi jälgimist, GPS-i

Plussid

See tarbib teiste aktiivsuse jälgijatega võrreldes väga vähe akut.
Saadab hõlpsalt teateid.
See on veekindel kuni 50 m.
See on sisseehitatud Garmini originaalseadmetega.

Miinused

See ei paku ujumisrežiimi.
Jooksustatistika ei ole väga põhjalik.
Kaasas Garmini ribad.
Garmini ribad on kallid ja algavad üle 100$.

Allalaadimislink: https://buy.garmin.com>en-US

5. Samsung Health

Arendaja: Samsung Electronics Co., Ltd.

See suudab salvestada ja analüüsida igapäevaseid tegevusi ja harjumusi, et säilitada edukas toitumis- ja treeningkava.

Funktsioonid

Treeningu jälgimine, treeningseadmed, eesmärkide seadmine, nutikalud, GPS-jälgimine, kardiotreening, lukustuskuvad, toitumiskavad, kaalu tõstmine, treeningkavad, personaalne juhendamine

Plussid

See on muude rakenduste hulgas hinnatud 4,2 punkti 5-st.
Võrreldes algse Samsungi rakendusega on see palju tõhus.
See on kiire ja säilitab kõik andmed.

Miinused

Mõnikord jääb see sünkroonimise ajal maha.
See nõuab liiga palju luba.

Allalaadimislink: https://shealth.samsung.com

6. Elupäevik

Arendaja: Sony Mobile Communications

Saate oma tegevusi jälgida Androidi nutikas tervise- ja treeningtööriistas Lifelogis.

Funktsioonid

Sammude loendur
Une jälgija
Terviseesmärgid
Päevapäevik

Plussid

See töötab suurepäraselt ilma nutika ribata.
Saate terviseeesmärke isikupärastada.
See on väga täpne.

Miinused

Sellel on kaalu jälgimisega probleeme.
Sellel pole täpsemaid jälgimisfunktsioone.

Link: https://www.sonymobile.com>global-en

7. Aktiivsusjälgija

Arendaja: Giuseppe Montuoro

Activity Tracker on nutikas ja tõhus rakendus, mida kasutatakse Android-telefoni sisemiste tegevuste jälgimiseks Androidi aktiivsuse jälgija kaudu.

Plussid

Selle reiting on 4,6.
Tänu võimele joonistada üle kihtide saab seda kasutada paljudes rakendustes.
See minimeerib ujuva kasutajaliidese, et muuta see vähem mahukaks.

Miinused

Sellel puuduvad täiustatud treeningu jälgimise funktsioonid, nagu une või treeningu aja jälgimine.
See jälgib ainult nutitelefoni sisemisi tegevusi.
See ei mõõda pulssi ega soovita hingamisharjutusi.

Allalaadimislink: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.peppe130.activitytracker

8. LG Health

Arendaja: LG Electronics, Inc.

Näete oma igapäevast treeninguteavet koos nõuannete ja väljakutsetega.

Funktsioonid

Algaja ja edasijõudnu režiim
Fitness tegevused
Jälgige kehakaalu ja toitumist

Plussid

See on saadaval igat tüüpi Android-seadmetes
See aitab teil alustada treenimist, kui treening ei kuulu rutiini
Saadaval on ka SmartWatch ja Tone Active
See annab näpunäiteid treenimiseks

Miinused

Seda toetatakse ainult OS 4.4 ja uuemates versioonides
See on hinnatud 3,2 punkti 5-st.

9. Withings Steel HR

Arendaja: www.withings.com

Sellel treeningujälgijal on analoogekraan, see mõõdab pulssi, logib samme ja pakub pikka aku kasutusaega.

Funktsioonid

Analoogekraan ja digitaalne ekraan
Südame löögisageduse andur
Veekindel ja pikk aku tööiga

Plussid

See on täpne, taskukohane ja pakub pikka aku kasutusaega.
See saadab oma kasutajatele sageli märguandeid kõnede, tekstisõnumite ja kalendriteadete kaudu.

Miinused

GPS-i see ei paku.
Sellel pole täiustatud funktsioone, nagu teabe hankimine teistest rakendustest.

10. Sammulugeja ja kaalulangetamise treener

Arendaja: Pacer Health

See sünkroonib sammud ja kalorid MyFitnessPaliga.

Funktsioonid

Sammulugeja
Jälgige treeninguid
MyFitnessPali kaaslane

Plussid

See mõõdab samme, distantsi, treeninguaega ja kaloreid
Käepaela ega muud riistvara pole vaja
See sünkroonitakse MyFitnessPaliga.

Miinused

See ei hõlma täiustatud treeningfunktsioone, nagu treeningrutiini nõuandeid.
See ei jälgi und ega juhi hingamisharjutusi.
Mõnikord töötab see ainult siis, kui ekraan on sisse lülitatud.

Allalaadimislink: https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.pacer.androidapp&hl=et

Järeldus

Nüüd on aeg tegutseda!

Olgu, nüüd, kui olete kursis oma Android-telefoni parimate treeningujälgimise rakendustega, on aeg tegutseda!

Fitnessirakenduste lugemine oli alles esimene osa! Siin tuleb kõige raskem osa. Installige mõni ülalmainitud rakendus, koostage treeningkava ja alustage oma vormisoleku teekonda!

Meeldetuletused: Kõik selles artiklis tutvustatud rakendused või tööriistad on mõeldud ainult seaduslikuks kasutamiseks. Enne nende proovimist järgige tingimusi ja kasutust ning lõppkasutaja litsentsilepingut (EULA). Kasutajad peavad kandma kõik ebaõige kasutamise tagajärjed.

Jaga armastust