¿Quieres mantenerte en forma? ¡Estos 10 mejores rastreadores de actividad física te ayudarán!

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Los rastreadores de actividad de Android son una manera sencilla de realizar un seguimiento de su actividad diaria y alcanzar sus objetivos de fitness. Con ellos, puede registrar los pasos, medir la frecuencia cardíaca, realizar un seguimiento del sueño y emitir advertencias. ¿Qué rastreador de actividad de Android es el mejor para usted? Depende de sus necesidades y objetivos personales, pero el mercado en línea ofrece una amplia variedad y hay algo disponible para todos. Mejore su estado físico. ¡Manténgase alerta y motivado!

¡Te presentamos los 10 mejores rastreadores de actividad física y te recomendaremos el mejor para ti!

Navegacion rapida

1. Google Fit

2. Fitbit

3. Del sofá a los 5 km

4. Vivo Smart HR

5. Samsung Salud

6. Bitácora de vida

7. Rastreador de actividad

8. LG Salud

9. Acero Withings HR

10. Podómetro y entrenador de pérdida de peso

Conclusión

1. Google Fit

Desarrollador: Google Inc.

Google Fit es una aplicación de seguimiento de actividad que registra toda la actividad a través del teléfono Android o Wear-Watch.

Características

Establece objetivos para mantener la salud física, realiza un seguimiento del peso y está equipado con seguimiento GPS.

ventajas

No solo registra toda la actividad, sino que también establece objetivos y ofrece recomendaciones.
Está mejorado para Android Wear.
Se inicia sesión automáticamente cuando comienzas cualquier actividad, como andar en bicicleta, caminar o correr.
Recopila información de otras aplicaciones y mantiene un registro de tu salud.

Contras

Tiene una calificación de 3,9.
No incluye funciones avanzadas como monitorización de la frecuencia cardíaca o ejercicios de respiración.
Tiene algunos problemas de compatibilidad.

2. Fitbit

Desarrollador: Fitbit Inc.

Enlace: www.fitbit.com

Fitbit es un rastreador de actividad que registra la frecuencia cardíaca, el sueño y actividades como yoga y entrenamientos. También administra tu consumo diario de calorías al mantener un registro de los alimentos que consumes.

Características

Seguimiento de pasos, Monitoreo del sueño, Monitoreo de frecuencia cardíaca, VO2 Max

ventajas

Mide el VO2Max, una estimación científica de la aptitud física.
Es un mejor rastreador de sueño, ya que mide nuevas etapas y conocimientos del sueño.
Realiza un seguimiento preciso del GPS en funcionamiento.
También orienta sobre ejercicios de entrenamiento respiratorio.

Contras

Se informa que el seguimiento de la frecuencia cardíaca es menos confiable durante entrenamientos intensos.

3. Del sofá a los 5 km

Desarrollador: Rundouble

Couch to 5k es una aplicación integral de seguimiento de actividad física para Android que lleva un registro de tus carreras y se asegura de que estés en el camino correcto para ponerte en forma. Como sugiere el nombre, tiene un plan detallado de aproximadamente nueve semanas para garantizar que te levantes del sofá y puedas correr hasta 5 km al final del período de 9 semanas.

Aplicación de fitness del sofá a los 5 km

Características

Seguimiento por GPS
Monitor de frecuencia cardíaca
Estadísticas detalladas de tus carreras
Una opción para reproducir música mientras corres

ventajas

Es una aplicación de monitoreo fácil de usar y económica.
¡Tiene un plan comprobado para garantizar que usted esté realmente en el camino correcto para ponerse en forma!
Tiene una calificación de 4,7 sobre 5.

Contras

Puede haber retrasos en algunas versiones antiguas de Android.

Puedes descargar la aplicación desde aquí: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rundouble.companion

4. Vivo Smart HR

Desarrollador: Garmin

Vivo Smart es una aplicación para Android que funciona con pulseras Garmin. Registra la actividad, la frecuencia cardíaca y el sueño.

Características

Registra pasos, monitoriza el sueño, monitoriza la frecuencia cardíaca, GPS

ventajas

Consume muy poca batería en comparación con otros rastreadores de actividad.
Entrega notificaciones fácilmente.
Es resistente al agua hasta 50 m.
Está integrado con los dispositivos originales Garmin.

Contras

No ofrece modo natación.
Las estadísticas de carrera no son muy completas.
Viene con bandas Garmin.
Las bandas de Garmin son caras y comienzan desde 100$.

Enlace de descarga: https://buy.garmin.com>en-US

5. Samsung Salud

Desarrollador: Samsung Electronics Co., Ltd.

Puede registrar y analizar actividades y hábitos diarios para mantener un plan de dieta y ejercicio exitoso.

Características

Seguimiento de entrenamientos, dispositivos de fitness, establecimiento de objetivos, básculas inteligentes, seguimiento por GPS, entrenamiento cardiovascular, pantallas de bloqueo, planes de nutrición, levantamiento de pesas, planes de entrenamiento, entrenamiento personal

ventajas

Tiene una puntuación de 4,2 sobre 5 entre otras aplicaciones.
Esto es mucho más eficiente en comparación con la aplicación original de Samsung.
Es rápido y mantiene todos los registros.

Contras

A veces hay retrasos durante la sincronización.
Requiere demasiado permiso.

Enlace de descarga: https://shealth.samsung.com

6. Bitácora de vida

Desarrollador: Sony Mobile Communications

Puedes realizar un seguimiento de tu actividad en Lifelog, la herramienta inteligente de salud y fitness en Android.

Registro de vida de la aplicación de fitness

Características

Contador de pasos
Rastreador de sueño
Objetivos de salud
Registro diario

ventajas

Funciona perfectamente sin una banda inteligente.
Puedes personalizar tus objetivos de salud.
Es muy preciso

Contras

Tiene algunos problemas con el seguimiento del peso.
No tiene funciones de seguimiento avanzadas.

Enlace: https://www.sonymobile.com>global-en

7. Rastreador de actividad

Desarrollador: Giuseppe Montuoro

Activity Tracker es una aplicación inteligente y eficiente que se utiliza para rastrear las actividades internas del teléfono Android a través del rastreador de actividad de Android.

Aplicación de seguimiento de actividad física

ventajas

Tiene una calificación de 4,6.
Se puede incorporar en muchas aplicaciones debido a su capacidad para dibujar sobre capas.
Minimiza la interfaz de usuario flotante para hacerla menos voluminosa.

Contras

No tiene funciones avanzadas de seguimiento de la actividad física, como monitorear el sueño o el tiempo del entrenamiento.
Solo rastrea las actividades internas del teléfono inteligente.
No mide la frecuencia cardíaca ni sugiere ejercicios de respiración.

Enlace de descarga: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.peppe130.activitytracker

8. LG Salud

Desarrollador: LG Electronics, Inc.

Podrás ver tu información de ejercicio diario con consejos y desafíos.

Características

Modo principiante y avanzado
Actividades de fitness
Seguimiento del peso y la dieta

ventajas

Está disponible en todo tipo de dispositivos Android.
Te ayuda a empezar a hacer ejercicio cuando el ejercicio no forma parte de la rutina.
SmartWatch y Tone Active también están disponibles
Proporciona consejos de fitness.

Contras

Solo es compatible con OS 4.4 y superiores.
Tiene una puntuación de 3,2 sobre 5.

9. Acero Withings HR

Desarrollador: www.withings.com

Este rastreador de actividad física tiene una pantalla analógica, mide la frecuencia cardíaca, registra los pasos y ofrece una batería de larga duración.

Características

Pantalla analógica y pantalla digital
Sensor de frecuencia cardíaca
Resistente al agua y con batería de larga duración.

ventajas

Es preciso, asequible y ofrece una batería de larga duración.
Con frecuencia envía notificaciones a sus usuarios en llamadas, mensajes de texto y alertas de calendario.

Contras

No ofrece GPS.
No tiene funciones avanzadas como extraer información de otras aplicaciones.

10. Podómetro y entrenador de pérdida de peso

Desarrollador: Pacer Health

Sincroniza pasos y calorías con MyFitnessPal.

Características

Podómetro
Seguimiento de la actividad física
Compañero de MyFitnessPal

ventajas

Mide pasos, distancia, tiempo de entrenamiento y calorías.
No se necesita pulsera ni ningún otro hardware
Se sincroniza con MyFitnessPal.

Contras

No cubre funciones avanzadas de fitness como consejos sobre la rutina de ejercicios.
No monitoriza el sueño ni guía los ejercicios de respiración.
A veces solo funciona cuando la pantalla está encendida.

Enlace de descarga: https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.pacer.androidapp&hl=es

Conclusión

¡Ahora es el momento de actuar!

Bien, ahora que conoces las mejores aplicaciones de seguimiento de actividad física para tu teléfono Android, ¡es el momento de actuar!

¡Leer sobre las aplicaciones de fitness fue solo la primera parte! Ahora viene la parte más difícil. ¡Instala cualquiera de las aplicaciones mencionadas anteriormente, crea un plan de entrenamiento y comienza tu viaje para ponerte en forma!

Recordatorios: Todas las aplicaciones o herramientas presentadas en este artículo serán solo para uso legal. Siga los Términos y uso y el Acuerdo de licencia de usuario final (EULA) antes de probar cualquiera de ellos. Los usuarios deben asumir las consecuencias de un uso indebido.

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